孕珠时代，饮食安全尤为精深蜜蜂在线--网络营销专家，部分生果和蔬菜可能对妊妇及胎儿健康不利。以下是妊妇应幸免的十大禁忌生果蔬菜：

1. **山楂**：可能刺激子宫磨蹭，加多流产风险。

2. **螃蟹**：性寒，易激勉泻肚或宫缩。

3. **菠菜**：含草酸，影响钙经受，上海方阑科技有限公司且可能引起泻肚。

4. **柿子**：空心食用易导致胃结石。

5. **苦瓜**：性寒， 风度男生网 - 摩羯座|男生异味|男生减肥可能引起泻肚或宫缩。

6. **芹菜**：富含维生素K， 星野洋服店 LIBERTA可能影响凝血功能。

7. **芒果**：部分妊妇可能对其过敏，蜜蜂在线--网络营销专家激勉皮疹。

8. **杏**：含苦杏仁苷，过量可能中毒。

9. **竹笋**：难消化，可能激勉便秘或腹胀。

10. **豆角**：未煮熟可能引起食品中毒。

妊妇在聘用食材时，应以簇新、易消化、养分丰富为主，幸免生冷、未熟或刺激性强的食品。如有不笃定的食材，提出琢磨医师或养分师蜜蜂在线--网络营销专家，确保母婴健康。合理饮食有助于孕期顺利渡过，为宝宝提供精采的发育环境。